停、看、听

爬山的时候尽可能不要毫无欲望，一味地努力……然后，当你不再只是想着向前走，你每踏出一步，便意味着一个独特的事件发生，而非只是朝向终点的一个过程。
──罗伯．皮尔西格

为一项目标奋斗就和爬山一样：你可能会想，爬得越快就越早到达目的地，可是你得到的却是疲乏与耗损。因此，当你努力要达到顶峰的时候，你必须更加小心。

与其为了达到目标而赶进度，不如把到达目标的这段旅程看成是爬一座风景壮丽的山。首先，你需要用心地储存能量。当你感到神清气爽不需休息时，再加快脚步爬上去。但是当你上气不接下气时，你就得准备慢下脚步来。

甚至花些时间来品尝到达顶峰的这段旅程也是很好的。与其只专注于呈现在前方的目标，不如也花些时间来看看周遭。观赏风景，深深吸一口新鲜的空气，并且尝一尝流向山脚的原始泉水。

今天，当你野心勃勃的想要达成一个目标时，要记得小憩、休息、散散步或做些不同的事。然后，带着焕然一新的能量和内在，回到你上山的旅途。

今天，在我到达目标的旅程上，我不再催促自己，因为这一路上有许多可以观看和欣赏的事物。